Perte De Masse Musculaire Nouvelles

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Perte De Masse Musculaire - https://hackmd.io/@lepenane1972/r1kYKT9z0 Perte De Masse Musculaire La perte de masse musculaire, également appelée atrophie musculaire, se produit lorsque les muscles se réduisent en taille en raison dune diminution de lactivité physique ou dautres facteurs tels que le vieillissement ou une maladie sous-jacente. En tant quathlète, je ressens parfois de la frustration face à la perte de masse musculaire. Il est essentiel pour moi de maintenir une routine dentraînement régulière et une alimentation équilibrée pour prévenir ce phénomène et préserver ma force et ma performance. Est-ce que cela répond à votre demande?