Douleurs Musculaire Mollet Dernières nouvelles

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Douleurs Musculaire Mollet - https://hackmd.io/@narigavkent1979/rJiBzjhMC Douleurs Musculaire Mollet est une condition courante où une personne ressent une douleur au niveau du mollet causée par une tension musculaire excessive. Cela peut être dû à une activité physique intense, à un manque détirement adéquat ou à une mauvaise posture. Je me souviens avoir ressenti une douleur intense dans mon mollet après une longue course. Cétait difficile de marcher normalement et la douleur semblait sintensifier à chaque mouvement. Jai dû prendre du repos, appliquer de la glace et faire des étirements pour soulager la tension musculaire. Cela ma pris quelques jours avant de pouvoir retrouver une pleine mobilité sans ressentir de douleur.