Crossfit 2024

17 Mar 2024
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Le Crossfit est un programme dentraînement qui combine lhaltérophilie, la gymnastique et le cardio. Les séances sont intenses et variées, visant à améliorer la force, lendurance et la flexibilité. Jadore faire du Crossfit car chaque séance est un défi différent. Les exercices sont exigeants, mais je me sens tellement fort et accompli à la fin de chaque entraînement. Cest vraiment une excellente façon de se mettre en forme et de repousser ses limites. Crossfit - https://www.sol-sportif.ch/crossfit/
 
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