Conflit Sous Acromial Musculation 2024

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Conflit Sous Acromial Musculation est une condition médicale qui se caractérise par une compression des tendons de lépaule sous lacromion, entraînant douleur et limitation de mouvement. Ce problème est souvent causé par des mouvements répétitifs ou une mauvaise technique dexercice lors de la musculation. Lorsque jai commencé à ressentir une douleur vive dans mon épaule droite pendant mes séances dentraînement, jai consulté un médecin qui ma diagnostiqué un conflit sous-acromial. Il ma conseillé de modifier mes exercices de musculation et de faire de la rééducation pour renforcer les muscles de lépaule et améliorer ma posture. Grâce à un programme de rééducation adapté et à des exercices spécifiques, jai pu soulager la douleur et retrouver une mobilité normale dans mon épaule. Il est important de prendre soin de son corps et de consulter un professionnel de la santé en cas de douleur persistante lors de lentraînement. https://hackmd.io/@beygeconep1983/S14iAGqMA